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La masticación y sus beneficios

Masticar es una acción que realizamos rutinariamente y a la que no solemos prestar demasiada atención. Pero masticar correcta y suficientemente los alimentos es un acto fundamental para gozar de una buena digestión. Por el contrario, masticar inadecuadamente conduce a padecer acidez estomacal, obesidad, hinchazón abdominal, sobrealimentación y otros trastornos negativos para la salud.

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La periodoncia, el tratamiento que salva vidas

Son varios los estudios que relacionan el sangrado de encías con los problemas cardiovasculares. Uno de los más exhaustivos fue publicado el año pasado de forma conjunta por la Federación Europea de Periodoncia (EFP) y la Federación Mundial del Corazón (WHF) en las revistas científicas Journal of Clinical Periodontology y Global Heart. Bajo el título de Periodontitis and cardiovascular disease: Consensus report, el informe verifica la unión que existe entre la periodontitis grave y los riesgos de sufrir infartos de miocardio y derrames cerebrales.

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